お金と健康のどちらかひとつ選べと言われたら間違いなく健康を選びます。それくらい大切なのが健康です。

 

美肌を目指すことが出来るのも健康という基礎があるからなのです。

 

人の体は当たり前に機能しているうちはそのありがたみは感じる事がすくないです。

 

しかし一旦体調を壊すと健康のありがたさを実感します。

 

目が見える、耳が聞こえる、歩くことが出来る、匂いを嗅げる、美味しい物を味わえる。どれも生活の質的向上には欠かせません。

 

「孝行したい時に親は無し」という言葉と同じように、治る事が無い病気になってからでは遅い事があります。

 

大病を患ってから、健康の大切さに目覚めそれまでの暴飲暴食などを改める方も多くいます。

• 誰でも他人の意識まで変える事は出来ません。
• 本人だけが意識を換えることが出来ます。

残念ながら、体のなんらかのサインを見逃してしまい、帰らぬ人になってしまう事もあります。車の運転などでは大事故の前にはヒヤリ、ハッとする瞬間があるそうです。

 

いつもと体の具合が違う、今まで味わったことが無い痛みを感じる、手足がしびれるなどの場合は出来るだけ早く医療機関で受診をすると良いでしょう。その他に

なども病気のサインとして知られています。風邪だと思っていた症状が長引く場合はきをつけたいものです。このあたりの判断はやはりお医者さんでないと難しいです。

少しで気になることがあったら病院に

近親者で実際に有ったのは、通勤途中に手のしびれを感じて、「これはおかしい」と感じ会社ではなく、その足で病院に駆け込んだケースがあります。

 

診断の結果、血管の詰まりがあったことがわかりました。

 

一度失いかけたものはとても愛着が増すものです。健康も同じです。自分の体をいたわるきっかけは出来たら大病を患う事なく気が付けると良いですね。

 

健康の大切さを悟ると出来るだけ体に良い物を食べたくなります。多くの物を食べるよりも質重視のスタイルに変わる事が多いのでしょう。

 

体が発してくれるサインはいわば信号が黄色の状態です。

1. そのうち青になるかもしれない
2. もしかしたら赤になるかもしれない

のどちらと考えるかでその後の運命が変わってくるのです。

 

自分では気が付く事が出来ない体のサインを知るための方法の一つが健康診断です。

 

会社で働いている方は定期健康診断があるのでそれほど心配はありません。

 

しかし退職されている方やフリーの方は国保から健康診断の案内が来ても受診されない方もいらっしゃるようです。

 

健康診断は結果が良ければ安心します。悪かった場合には不安になります。気が進まないのは当然です。

 

人間だれしも悪い事からは遠ざかりたいですから。

 

他人事が自分事になってしまう位なら、一生健康診断を受けたくないという気持ちも理解できます。

 

それでも、ある程度自分の体の状態をチェックしておくのは決して無駄にはなりません。

 

１年前と比べて数値はどのくらいか、血液の状態はどうなのか、見えない部分や体に表れないような細かいサインはやはり健康診断でなくては対応出来ません。

 

それでも医療機関に行く事は忙しかったり、苦手であったりなかなか気が進まない場合もあります。そのような時は自宅で出来るセルフチェックを行うことも出来ます。

 

郵送検査でも血液や唾液を送るだけで、体の状態をかなり詳しく知ることが出来るようになりました。

 

知りたい項目の検査を受けることが出来る宅配検査キットを積極的に利用してみてはいかがでしょうか。