秋から冬にかけては空気が乾燥し肌にも大きなダメージを与えます。皮膚の表面がカサカサして、ざらつきが目立ってきます。ひどくなるとかゆみや痛みが伴い、時にはあかぎれやひび割れといった症状に進行することもあります。肌の乾燥は皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、皮膚から水分が蒸発する抑制力が低下し、多くの水分が蒸発することで起こるものです。乾燥肌の原因は先天的なもの（遺伝）と後天的なもの（加齢・石け...

「肌が酸化する」、あまり耳慣れない言葉ですね。 そもそも「酸化」とはどういう意味でしょう？ 酸化、と聞いて思い出すのは・・・鉄が酸化して赤く錆びること？？そうです、肌も「錆びる」のです。 その元凶が「活性酸素」です。 活性酸素とは、呼吸によって取り込まれた酸素の一部が体内で変化して有害物質となって発生したものです。また呼吸だけではなく、紫外線、排気ガス、トリハロメタン、食品添加物や、喫煙、ストレス...

肌が受ける悪影響のトップに挙げられるのが「紫外線」ですね。 でも、私たちはどれだけ紫外線のことを知っているのでしょうか？この場合の紫外線とは太陽光に含まれるものを指します。 私たちに影響を及ぼすものは主にＡ波とＢ波と呼ばれるものです。Ａ波は皮膚内の真皮層にあるコラーゲンを直撃・破壊します。コラーゲンが破壊されるということは、肌のハリを失ってしまうことになります。真皮層が弱れば生まれる細胞も弱いもの...

日常生活の習慣や癖などの中にも、肌に対するダメージとなってしまうことがあります。 何気ない行動。実は美肌への道を遠ざけていることもあるのです。例えば、美しい肌のためと信じておこなっているマッサージ。 やり方を一歩間違えれば毛細血管を傷め、表皮や角質層まで傷めていくことになりかねません。必ず滑りの良いマッサージクリームを使用し、優しく軽く、物足りないくらいの圧力で時間を長くかけて丁寧におこないましょ...