３月は２月よりも暖かくなるのでお肌的には更に油断してしまいがちになります。 暖かい陽射し、爽やかな風、心も身体もつい「春～」とになってしまいますよね。ところがこの爽やかな早春の季節は、お肌にとっては危険がいっぱい。 １日の気温差は大きくなり、天気はめまぐるしく変化し続けます。暖かいと思ったら次の日は寒くなる。晴れていたのにいつの間にか雨が降り出す。 と思ったら雨はやみ、風が強くなる。部屋に入ればぽ...

梅雨前は爽やかな気候、外にいても心地よく、一年中こんな気候だったらいいのに、なんて思ってしまいます。それが梅雨に入ってしまうと、毎日ジメジメ、シトシト、蒸し暑ささえ感じて憂鬱になってしまいます。お肌もべたつき、何だか脂っぽく感じて、実際ニキビや吹き出物も多くなるような不安定な状態になってしまいます。梅雨の時期というのは湿気が高く細菌が繁殖しやすい季節なのです。梅雨時は曇りでも紫外線に注意梅雨の時期...

夏の間、お肌は強い紫外線や、戸外と室内の気温差、冷房による乾燥などで過酷な環境にさらされ続けていました。きちんとスキンケアしているつもりでも、肌はダメージを受けてしまっている場合が多いのです。お手入れを怠った人の肌は、もう大変な状態になってしまっているはずです。今すぐきちんとケアして夏のダメージを持ち越さないようにしましょう。夏の終わりの肌はこんな風になっています。「日焼けによって肌全体の色が濃く...

冬になると苦手な虫もいなくなってしまうのである意味生活はしやすいです。しかし、真夏だとそのようなことが無いので、それほど冬は生物にとっては生きづらい温度なのだとも言えます。夏と冬どちらかを選ぶとなると夏が良いのは、このようなことも理由の一つです。「三寒四温」という言葉があります。３日間寒い日が続くと、続く４日間は少し暖かくなり寒さがゆるむ、ということですね。このように寒さと暖かさが交互にやってきな...